Qui sont les consommateurs ?

Ils trouvent un intérêt à consommer de la spiruline :

• les amateurs de produits naturels ou biologiques qui préfèrent la spiruline aux compléments nutritionnels vendus par l'industrie pharmaceutique
   
• les végétariens qui y trouvent une source de protéines végétales de grande qualité

• les sportifs amateurs ou professionnels qui connaissent ses effets sur le développement musculaire et la production de globules rouges (EPO naturel)

Plus globalement, la spiruline peut être utile à toutes les personnes qui :

• ont une alimentation déséquilibrée (grignotage, fast food...)

• sont au régime (sous-alimentation, source de carences)

• sont hospitalisées
   
• sont âgées (appétit moindre source de micro-carences)
   
• sont en période d'activité intense (sportifs, étudiants, travailleurs de force, enfants en période de croissance)

Comment consommer votre spiruline ?

Ajoutez 5 grammes par jour à votre alimentation (ce qui représente une grosse cuillère à café de paillettes de spiruline). 

Pour les enfants une demi dose est générallement suffisante.

Vous pouvez :

• l'avaler avec un verre d'eau ou de jus de fruit (comme si vous avaliez un comprimé)

• la mélanger dans un yaourt

• la saupoudrer sur une salade, la mélanger dans un potage

• la mixer avec des avocats

• l'ajouter à de la tapenade ou la mélanger avec du fromage de chèvre pour tartiner sur du pain

• ...

Inventez vos propres recettes !!

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ATTENTION : il ne faut pas la faire cuire sous peine de détruire une partie des vitamines !

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou de conseils.

NB : Les paillettes de Spiruline de Provence ne contiennent aucun additif ou conservateur. Pour garder toutes leurs qualités, elles doivent être conservées dans leurs emballages à température ambiante à l'abri de la lumière et de l'humidité.